Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2020
|
48 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2066 kcal
|
Gord: 84,20g | Prot: 124,43g | Carbs: 178,13g.
Café da Manhã: Магнит Апельсин, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Now Foods Ультра Омега-3, Пятерочка Яблоко Красное , Азбука Вкуса Торт Печеночный с Морковью, Цветная Капуста с Яйцом. Almoço: Пятерочка Яблоко Красное , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Капуста Тушеная, Магнит Апельсин, Приготовленная Зеленая Листовая Капуста (Свежая), Реми Помидоры Красные, Сладкий Красный Перец, Печень Говяжья Жареная. Jantar: Chikalab Chikapie Арахис с Начинкой. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|