Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2020
|
72 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Gord: 47,36g | Prot: 88,71g | Carbs: 155,75g.
Almoço: Continente Equilibrio Gelado Baunilha, Go Natural Crumble de Maçã e Pera, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Pão Branco, Espaguete, Pingo Doce Queijo Flamengo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), El Tequito Tortilla Chips, Guacamole. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de João Vaz
|