Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2020
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96,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1622 kcal
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Gord: 76,64g | Prot: 79,09g | Carbs: 148,80g.
Café da Manhã: Минтай Жареный, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Молоко 3,2%. Almoço: Славянка Степ, Kinder Delice, Увелка Каша Дружба, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Минтай Жареный. Jantar: Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь. Lanches/Outros: Колбаса Краковская. mais...
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2798 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alina777Malina
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