Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2020
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66,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1244 kcal
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Gord: 49,73g | Prot: 29,02g | Carbs: 177,49g.
Café da Manhã: Bal, Patates Kızartması. Almoço: Bal, Süt. Jantar: Roka (Roket), Ekmecik Kepekli Ekmek, Erişte, Pirinç Pilavı, Semizotu Yemeği. Lanches/Outros: Ülker Bitter Çikolata %85, Haşlanmış Mısır. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cehihe
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