Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2020
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74,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2220 kcal
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Gord: 163,14g | Prot: 135,26g | Carbs: 61,54g.
Almoço: Delikatess Paprikawürstchen, Gouda, Blumenkohl, Möhren, Olivenöl, Milfina Butter , Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Hähnchenbrustfilet. Jantar: Natreen Aprikosenmarmelade, Kerrygold Butter, Walnüsse. mais...
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1922 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ly_orange
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