Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2020
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95,6 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 25,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1677 kcal
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Gord: 66,46g | Prot: 71,05g | Carbs: 178,84g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Metzgerfrisch Bierschinken, Rasting Kalbfleisch in Aspik, Bon Appetit Französische Salami mit Haselnüssen, Milch 1,5%, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kölln Instant Haferflocken, Honig, Kerrygold Extra Ungesalzen, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrötchen. Almoço: Dornfelder, Maggi Bratensaft, Knorr Braten Soße Extra, REWE Kassler, Kartoffelbrei, Sauerkraut. Jantar: Salami, Goldähren Vital & Fit Brot, Windau Teewurst, REWE Kassler, Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%, Kerrygold Extra Ungesalzen. Lanches/Outros: Kaffee-Kuchen. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lippolino
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