Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2020
|
109,9 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 37,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1399 kcal
|
Gord: 67,91g | Prot: 73,13g | Carbs: 125,59g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Красные Помидоры, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Брест-Литовск Российский Сыр, Ошмянский Мясокомбинат Колбаса Вареная из Свинины "Ошмянская с Маслицем". Almoço: Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Камако Майонез Провансаль Люкс Столичный с Перепелиными Яйцами, Свекла Вареная, Картофель Тушеный с Мясом. Jantar: Миндаль, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Савушкин Кефир 1,5%. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kk.anastasia1
|