Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2020
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81 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Gord: 56,05g | Prot: 84,99g | Carbs: 76,91g.
Café da Manhã: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Белый Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: НК Сити Салат из Моркови с Чесноком , ВкусВилл Рулетики Куриные с Зеленью. Jantar: Банан, Творожная Запеканка ПП. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de melnikova.ru
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