Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2020
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52,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1611 kcal
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Gord: 75,00g | Prot: 66,70g | Carbs: 169,70g.
Café da Manhã: 사과, 시리얼. Almoço: 식빵, 청정원 순창 초고추장, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 노브랜드 담백한 살코기 참치, 보리밥. Jantar: 교촌치킨 허니콤보. Lanches/Outros: 마켓오 초코 크리스피 아몬드, 땅콩 버터. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 세상의지붕!
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