Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2020
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75 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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513 kcal
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Gord: 7,81g | Prot: 10,82g | Carbs: 110,73g.
Café da Manhã: Nasi Ketan (Ketan), Apel, Buah Naga. Almoço: Nasi Putih, Buncis, Shirataki Nasi, Tempe Goreng. Jantar: Apel Fuji, Jagung Rebus. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ilmiza
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