Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2020
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79,2 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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654 kcal
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Gord: 18,69g | Prot: 57,25g | Carbs: 66,24g.
Café da Manhã: Tempe Orek, Pepes Ikan Mas, Kecambah, Nasi Putih. Jantar: Sambal Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah, Cumi Kukus atau Rebus , Tempe Orek, Nasi Putih, Pepes Ikan Mas. Lanches/Outros: Belimbing, Pepaya. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jenica96
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