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I don't seem to really be shifting the weight. Not upset about it. Trainer had suggested intermittent fasting. Have done it in the past. Happy to give it another go.
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94,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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876 kcal
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Gord: 59,45g | Prot: 39,72g | Carbs: 51,51g.
Almoço: Caesar Salad with Chicken. Lanches/Outros: Anchor Lite Milk, Harraways Wholegrain Oats, Flaxseed Oil , Cooked Spinach (from Frozen), Unsweetened Frozen Blueberries, Walnuts. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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 Comentários
maybe up your cardio/activity/track calories/eat less carbs..??
12 dez 20 por membro: Eds76🇳🇿
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Histórico de Peso de jthudson00
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