Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2020
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47,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1104 kcal
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Gord: 29,54g | Prot: 86,07g | Carbs: 123,76g.
Café da Manhã: Telur Rebus, Apel (tanpa Kulit). Almoço: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Sasa Bumbu Lumur Ayam Spesial, Bayam. Jantar: Telur Rebus, Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi, Sasa Bumbu Lumur Ayam Spesial, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Bayam. Lanches/Outros: Apel (tanpa Kulit), So Nice Sosis Ayam, Bihunku Soto Spesial. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bernadhita
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