Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2020
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75 kg
Perdidos até agora: 29,4 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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950 kcal
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Gord: 29,39g | Prot: 73,48g | Carbs: 100,34g.
Café da Manhã: Kidday Батончик Глазированный с Фруктовым Позитивом . Almoço: Молочная Легенда Кефир 1%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Jantar: Манты, Моя Цена Крабовые Палочки, Магнит Минтай Отварной, Помидоры, Сэн Сой Нори. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de platonovakse
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