Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2020
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 69,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
971 kcal
|
Gord: 37,79g | Prot: 52,21g | Carbs: 103,26g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Visconti Pão de Forma Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Três Marias Queijo Mussarela. Jantar: Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Arroz Branco (Cozido). mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lucastelesdesantana
|