Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2020
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66,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2759 kcal
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Gord: 94,11g | Prot: 63,74g | Carbs: 423,18g.
Café da Manhã: Nescau Nescau com Leite, Romanato Panetone de Frutas. Almoço: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Perdigão Salsicha, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Batata Gratinada. Lanches/Outros: Nescau Nescau com Leite, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Pullman Bisnaguinha, Kinder Chocolate (25g), Morangos, Brigadeiro de Colher, Café com Leite e Açúcar. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de J.Carvalholima
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