Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2020
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70,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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604 kcal
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Gord: 12,47g | Prot: 16,42g | Carbs: 117,25g.
Café da Manhã: Cafezinho, Ovo Cozido, Mamão. Almoço: Abacaxi, Arroz Branco (Cozido), Sopa de Legumes. Lanches/Outros: Banana Prata, Canela, Banana Prata. mais...
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2245 kcal
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Exercício:
Esteira - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cleidepss1
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