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43.9 fat
43.0 water
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142,3 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 49,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1154 kcal
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Gord: 55,59g | Prot: 140,02g | Carbs: 14,66g.
Café da Manhã: Boar's Head Black Forest Deli Ham, Cinnamon, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Tone's Cayenne Pepper, Deli Sliced Beef Luncheon Meat. Almoço: Skinless Chicken Breast, Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Sauce & Glaze, Sour Cream, Weight Watchers Jalapeño String Cheese. Jantar: Great Value Light String Cheese, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, French's Classic Yellow Mustard, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Ham (Whole, Cured) . Lanches/Outros: Bubly Blackberry Sparkling Water, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) . mais...
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Perdendo 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kevin S. Bernier
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