Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2020
|
92,7 kg
Perdidos até agora: 32,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1560 kcal
|
Gord: 50,75g | Prot: 78,47g | Carbs: 208,30g.
Café da Manhã: Äpfel. Almoço: Gut & Günstig Dinkelmehl, Gemischter Salat mit Dressing, Möhrensalat, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Brokkoli, Butter, Seefisch Seelachsfilet. Jantar: Nestle Schokocrossies. Lanches/Outros: Basic Dinkelpops mit Honig, Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
 Comentários
12 dez 20 por membro: Ranger 1966
|
Danke. Bei mir geht's schon seit 2 Monaten nur langsam, mal drauf dann wieder runter. Hatte mir die 90 KG als Ziel zum Jahresende gesetzt. Aber das wird wohl nix. Will mir ja in der Weihnachtszeit auch was Leckeres gönnen.😉
12 dez 20 por membro: Miss Mayo
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Miss Mayo
|