Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2020
|
91,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 26,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1823 kcal
|
Gord: 86,65g | Prot: 126,39g | Carbs: 178,33g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Яйцо Куриное, Liebendorf Сыр Маасдам, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный. Almoço: Брест Литовск Сметана 20%, Bonape Багет Классический Парижский, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Jantar: Лента Запеканка Картофельная. Lanches/Outros: Киндер Молочный Ломтик, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xex.mde
|