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Guter Anfang 😌
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118,4 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 38,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1006 kcal
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Gord: 47,42g | Prot: 72,34g | Carbs: 74,04g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Zitronensaft, Braeburn Äpfeln, Kiwi, K-Classic Körniger Frischkäse 20%. Jantar: Aldi Wald Honig, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Aldi Natives Olivenöl Extra, Balsamico, Aldi Räucherlachs, Rote Zwiebeln, Aldi Champignons , Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Gelbe Paprika, Bonduelle Frischer Rucola. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sassi.68
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