Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2020
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67 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2508 kcal
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Gord: 109,90g | Prot: 81,69g | Carbs: 298,52g.
Café da Manhã: Koffie, Milbona Skyr Vanille. Almoço: Aldi Katenspek, Gekookt Ei, Lidl Boter Dieet Light, Aldi Italiaanse Bol, AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten, AH Pesto Alla Genovese. Jantar: Olijfolie, Pijnboompitten (Pignolias), Champignons, Knoflook, Rode Uien, Jumbo Gerookte Spekreepjes, Linessa Cream Cheese Light, Spruitjes, AH Ravioli Funghi Porcini. Lanches/Outros: Peren roomtaart, Milka Daim, Perencake, Kue lapis. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MDW80
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