Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2020
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62,1 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1749 kcal
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Gord: 53,42g | Prot: 51,87g | Carbs: 263,83g.
Café da Manhã: Cioccolatini al Latte, Caffè (dalla Moca), Esselunga Banana, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Kellogg's Granola Frutta Secca, Mila Skyr Frutti di Bosco. Almoço: Hatherwood Fudge Vanilla, Conad Albicocche Essiccate , Caffè (dalla Moca), Io Veg Bastoncini Vegani al Sapore di Mare, Develey Salsa Chili, Patate al Forno. Lanches/Outros: Fico Essiccato, Caffè (dalla Moca), Raffaello Raffaello, Develey Salsa Chili, Coop Patatine Rustiche. mais...
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1595 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 16 minutos, Descansar - 14 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de auroraham
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