Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2020
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49,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2033 kcal
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Gord: 80,30g | Prot: 52,80g | Carbs: 221,24g.
Café da Manhã: REWE Joghurt Dressing, Tomaten, Teekanne Blueberry Muffin, Géramont Cremig Leicht 16%, Philadelphia Milka, Wasa Roggen Dünn, Senseo Cappuccino Baileys, Kaffee mit Milch, Heidelbeeren, DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen, Müller Kalinka Kefir. Jantar: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Speiseeis, Eierwaffeln, Baktat Gegrillte Auberginen Mariniert, Roter Tafelwein, Plow. Lanches/Outros: DeBeukelaer Prinzen Rolle . mais...
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1696 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 4 horas, Fazer Compras - 2 horas, Dirigir - 1 hora, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 11 minutos, Descansar - 7 horas e 49 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Ich hoffe du hattest heute ein Lächeln auf den Lippen... 🤗
12 dez 20 por membro: dirk___
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Histórico de Peso de AnnaSeifert82
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