Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2020
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
774 kcal
|
Gord: 27,31g | Prot: 33,25g | Carbs: 90,48g.
Café da Manhã: Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Планета Витаминов Брусника, Блины из Рисовой Муки. Almoço: Бондюэль Зелёный Горошек, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Бондюэль Зелёный Горошек, Лента Овощная Смесь с Брокколи. Lanches/Outros: Nestle Кит Кат Мини, Вода. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MalenkayaFranciya11
|