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400g de pris... finalement, je m'attendais à pire.
En ce moment j'ai l'impression que rien ne va. Du coup je me réfugie (encore) dans la nourriture : chocolat, gâteaux, biscuits (sucrés ou salés), fromages, plats sains mis avec quantités pour 2 ou 3 personnes, ou alors jusqu'à 6 repas complets par jour... Il faut que je me reprenne. Mais même en sachant que la nourriture n'est que mon doudou, j'y arrive pas...
Courage à tous les FS, quel que soit leur but, prise ou perte de poids, stabilisation, c'est difficile, mais il y a du monde ici qui pense à vous ❤
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62,8 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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