Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2020
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55,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2439 kcal
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Gord: 58,46g | Prot: 124,08g | Carbs: 339,60g.
Café da Manhã: AH Ananas Vers, Kruidenthee, Zonnebloemolie, Banaan, AH Muesli Naturel, Koffie met Melk en Suiker, Belbake Kokosrasp, Jumbo Amandeldrink Naturel. Almoço: Koffie met Melk en Suiker, AH Hamblokjes, Beemster Jong Belegen 30+, Zonnatura Tarwe Zemelen, AH Rode Pitloze Druiven, Melkan Magere Franse Kwark, Gebakken Ei. Jantar: Freshona Tomatenpuree , AH Uien, AH Bleekselderij, AH Winterpeen, AH Punt Paprika, AH Courgette, Olijfolie, Tomaten, Koopmans Pannenkoeken, AH Cherrytomaten, Volkoren Brood, Freshona Tomatenpuree , AH Uien, AH Bleekselderij, AH Winterpeen, AH Punt Paprika, AH Courgette, Olijfolie, Tomaten. Lanches/Outros: Kruidenthee, Appel, De Notenshop Amandelen Bruin Raw, AH 100% Spelt Gepoft, Holland & Barrett Bloemenhoning. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sheilavanwijk
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