Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2020
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1069 kcal
|
Gord: 44,89g | Prot: 58,46g | Carbs: 113,01g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо, Овсяная Крупа, Помидоры, Кокосовое Масло, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Березка Сыр Купеческий. Almoço: Акконд Отломи Неглазированные, Fazer Сухарики Ржаные, Главсуп Рассольник с Курицей. Lanches/Outros: Паштет из Куриной Печени, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Варенье из Смородины, Творог 5%, Магнит Хурма. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|