Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2020
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51 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1895 kcal
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Gord: 65,70g | Prot: 79,18g | Carbs: 261,36g.
Café da Manhã: Gemischte Nüsse, Porridge, Mandarine, Zespri Kiwi Gold , Banane. Almoço: Sojasprossen, Omelett oder Rührei, Gemüsebrühe, Rohkost, Schafskäse, Zwiebeln, Golden Sun 7 Korn Mix, Rote Paprika. Jantar: Lachs Maki, Eat Happy California Lachs Avocado, Seetang (mit Sojasoße vorbereitet), Edamame. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de tatjanaschneider1
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