Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2020
|
129 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 74 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1983 kcal
|
Gord: 79,83g | Prot: 71,80g | Carbs: 245,81g.
Café da Manhã: Вьетконг Манго Сушеное, Приосколье Грудка Копченая, Сахар, Вареное Яйцо, Золотые Луга Молоко 3,2%. Almoço: Ого Мюсли Запечённые с Малиной и Черникой, Золотые Луга Молоко 3,2%, Global Village Ананасовый Сок. Jantar: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Майонез, Белебеевский Сыр Белебеевский. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alyonapj
|