Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2020
|
66 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1076 kcal
|
Gord: 54,95g | Prot: 70,70g | Carbs: 66,97g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Сливочное Масло, Слайсы, Китайская Брокколи (Вареная), Огурец (с Кожурой), Овсяноблин с Сыром. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик, Зеленый Чай, Приосколье Грудка Копченая, Рис Вареный, Капуста Белокочанная, Говядина Тушеная. Jantar: Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик, Зеленый Чай. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mja03
|