Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2020
|
92,2 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 32,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1011 kcal
|
Gord: 38,54g | Prot: 52,16g | Carbs: 120,01g.
Café da Manhã: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Персик, Здравник Цикорий Растворимый, Приготовленная Тыква, ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом, Сельдь Соленая, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Alpro Миндальное Молоко. Almoço: ЯНТА Горчица Сибирская Ароматная, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Свекла Вареная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Приготовленная Тыква. Jantar: Alpro Миндальное Молоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Сыр Российский 50%, Хурма, Красная Цена Форель Слабосоленая, ЯНТА Горчица Сибирская Ароматная. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natslaserebrennikova
|