Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2013
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75,7 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1482 kcal
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Gord: 37,41g | Prot: 78,28g | Carbs: 209,76g.
Café da Manhã: Quaker Chewy 90 Calorie Lowfat Granola Bars - Chocolate Chunk. Almoço: Ritz Crackers - Fresh Stack, Kraft Miracle Whip Dressing, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Jantar: Southern Tsunami Sushi Bar Stardust Combo, Tokyo Joe's Eel Roll. Lanches/Outros: Stonyfield Farm Oikos Organic Greek Yogurt Peach Mango, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Apples. mais...
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2163 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de xohhjeez
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