Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2020
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62,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1056 kcal
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Gord: 30,66g | Prot: 70,03g | Carbs: 131,02g.
Café da Manhã: Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung, Urap, Sayur Campuran. Almoço: Tahu Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Sayur Campuran, Urap, Tempe Goreng Tepung. Jantar: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Urap, Sayur Campuran, Tahu Goreng. Lanches/Outros: Salak, Rambutan, Dimsum, Kerupuk Makanan Ringan. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de desi nurlaela
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