Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2020
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1635 kcal
|
Gord: 82,33g | Prot: 76,16g | Carbs: 144,57g.
Café da Manhã: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Мерси Конфеты, Жареное Яйцо, Хлеб Черный. Almoço: Избенка Запеканка Творожная 5%. Jantar: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Микаелло Банан в Шоколадной Глазури , Скумбрия Запеченная, Салат Айсберг, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional , Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Княгинино Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadezhdap389
|