Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2020
|
66 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1488 kcal
|
Gord: 59,84g | Prot: 140,34g | Carbs: 103,41g.
Café da Manhã: Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Творог 5%, Myprotein Omega 3, Куриные Грудки (Запеченые), Пестравка Сыр Полутвёрдый Легкий /Пестравка/. Almoço: Мандарины, Bonfesto Рикотта Лайт, Морковь, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Myprotein Overnight Recovery Blend, Тольяттимолоко Сбитень Мёд и Корица, Рузский Творог Обезжиренный , Простоквашино Творог Мягкий 5%. Jantar: Вареное Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Клубника (Несладкая, Замороженная). mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Оксаночка163
|