Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2020
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75 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1939 kcal
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Gord: 104,06g | Prot: 78,93g | Carbs: 174,09g.
Almoço: Tolonis Ser Feta Półtłusty, Zott Jogurt Naturalny, Biedronka Łosoś, Brokuły, Słonecznik. Jantar: Black Energy Drink (Puszka), Storck Merci, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. Lanches/Outros: Kinder Kinder Chocolate. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de karos805
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