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44.3 fat
43.0 water
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143,2 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 50,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Gord: 54,17g | Prot: 166,11g | Carbs: 21,69g.
Café da Manhã: Deli Sliced Beef Luncheon Meat, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Tone's Cayenne Pepper, Cinnamon, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Almoço: Weight Watchers Jalapeño String Cheese, Beef Steak, Medi Whey Protein Shake. Jantar: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Lanches/Outros: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) . mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kevin S. Bernier
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