Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2020
|
90 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1656 kcal
|
Gord: 114,23g | Prot: 91,66g | Carbs: 78,20g.
Café da Manhã: Реми Котлеты из Печени, Пятерочка Хурма, Сыр Российский. Almoço: Раз Два Оладьи Печеночные, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Печеночные Котлеты. Jantar: Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Картошка Вареная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Печеночные Оладьи. Lanches/Outros: Останкино Сосиски Молочные. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KristmasSud
|