Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2020
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83,9 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1857 kcal
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Gord: 62,53g | Prot: 163,11g | Carbs: 179,35g.
Café da Manhã: Enervit Barretta 20% Protein Simone. Almoço: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Cicoria, Fave, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale, Gallo Riso Venere. Jantar: Grana Padano Grana Padano, Fesa di Tacchino, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, De Cecco Penne Lisce, Funghi. Lanches/Outros: Enervit Barretta 20% Protein Simone , Enerzona Omega3. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de simonpharmacist
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