Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2020
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54,8 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1524 kcal
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Gord: 52,72g | Prot: 78,67g | Carbs: 186,77g.
Café da Manhã: Campina Halfvolle Melk, Everyday Havermout, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Calve Pindakaas, Banaan. Almoço: Augurken, Boni Doperwten Extra Fijn , Griekse Yoghurt, Komkommer (Geschild), Boni Volwaardige Rijst. Jantar: Uien, Appel, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Colruyt Everyday Atlantische Zalmfilets. Lanches/Outros: Abrikozen, Boni Platte Kaas Halfvol , Frambozen, Honing, Campina Halfvolle Melk. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lissy0
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