Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2020
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1018 kcal
|
Gord: 26,29g | Prot: 76,30g | Carbs: 133,77g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Корица, Яблоко Зеленое, Кефир 2,5%, Айс Творог 0,5%, Зеленый Чай, Корица, Яблоко Зеленое, Кефир 2,5%, Айс Творог 0,5%. Almoço: Лимонный Сок, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Черный Перец, Лимонный Сок, Красные Помидоры, Помидоры, Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблоко Зеленое. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valeria-57w9
|