Jornal de lippolino, 11 dez 20

Guten Morgen zusammen 🙋‍♀️. Ich wünsche euch allen einen schönen Start ins Wochenende 🎄🎅🎄⛄🍪☕
95,7 kg Perdidos até agora: 6,9 kg.    Ainda faltam: 25,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1496 kcal Gord: 45,72g | Prot: 45,76g | Carbs: 220,25g.   Café da Manhã: Hochland Sandwich Scheiben mit Gouda, Rasting Kalbfleisch in Aspik, Bon Appetit Französische Salami mit Haselnüssen, Milch 1,5%, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kölln Instant Haferflocken, Honig, Kerrygold Extra Ungesalzen, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrötchen. Almoço: Plätzchen, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Ketchup, Gut & Günstig Backofen Frites. Lanches/Outros: funny-frisch Sticks. mais...
2520 kcal Exercício: Trabalho Doméstico - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
peso estável



     
 

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