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😄
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85 kg
Perdidos até agora: 45,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1092 kcal
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Gord: 20,84g | Prot: 65,61g | Carbs: 158,41g.
Café da Manhã: Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Milfina Speisequark Magerstufe, Choco Bistro Mais-Waffeln. Almoço: Spiegelei, Vollkornnudeln (Gekocht), Kühne Rote Beete in Scheiben, Champignons Frisch. Jantar: Stockmeyer Hähnchenbrust, Choco Bistro Mais-Waffeln, Bellasan Vitareform. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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 Comentários
Schönen guten Morgen wünsche ich und du hast ja wirklich toll was geschafft
Gruß Ralle
11 dez 20 por membro: Ralle 72
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Schönen guten Morgen Ralf, ja nur leider wahr ich schon bei 72,9 kg dann hat sich etwas verändert und ich habe das Leben genossen 😉😊
Nun muss und werde ich es wieder ausbügeln.
Zum Glück gelingt es mir gerade recht gut.😇😁
11 dez 20 por membro: Brigitte 00
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11 dez 20 por membro: schlankin2024
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Ich drück uns die Daumen. Bis auf dieses auf und ab geht es ja bei mir in die richtige Richtung aber ich bin auch noch krankgeschrieben . Ich habe einwenig Befürchtungen wie es wird wieder zu arbeiten.
11 dez 20 por membro: Ralle 72
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@schlankini .....Dankeschön ☺️
11 dez 20 por membro: Brigitte 00
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@Ralf, vlt geht es besser als du denkst. Nicht jetzt schon verrückt machen 😚😊
11 dez 20 por membro: Brigitte 00
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Super ,jetzt geht's doch in die richtige Richtung 🤗
11 dez 20 por membro: buecherwurm_02
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Ja Würmchen das tut es ja schon länger , nur mit Schwankungen 😅
11 dez 20 por membro: Brigitte 00
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Guten Morgen klasse .👍👏☕☕☕☕🍀🙋♀️
11 dez 20 por membro: calpe2012
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11 dez 20 por membro: Brigitte 00
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11 dez 20 por membro: Büffetsau
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Histórico de Peso de Brigitte 00
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