Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2020
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63,7 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1457 kcal
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Gord: 51,21g | Prot: 56,85g | Carbs: 198,10g.
Café da Manhã: Nasi Putih, Kokita Sambal Rawit Bawang, Kecambah, Tempe Goreng, Jamur Dimasak, Tumis Kangkung, Telur Rebus Lunak, Putih Telur Matang. Almoço: Makaroni, Sinti Bumbu Pecel, Cilok. Jantar: Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Nasi Putih, Ikan Lele. Lanches/Outros: Telur Puyuh, Pepaya, Belimbing, Buah Naga. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de aisyahyuliyanti96
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