Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2020
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1085 kcal
|
Gord: 30,66g | Prot: 57,61g | Carbs: 140,69g.
Café da Manhã: Лента Мед Натуральный Цветочный, Nescafe Gold, Garnec Рисовая Мука, Пятерочка Банан, Яйцо, Alpro Coconut Original With Rice, Fit Parad Заменитель Сахара. Almoço: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры Черри, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), ВкусВилл Салат Айсберг, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Вкусвилл Соус Цезарь Постный. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Яблоко, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Зоя21
|