Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2020
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55,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2500 kcal
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Gord: 70,32g | Prot: 125,56g | Carbs: 303,07g.
Café da Manhã: Kruidenthee, Gekookt Ei, Beemster Jong Belegen 30+, Koffie met Melk en Suiker, AH Muesli Naturel, Jumbo Amandeldrink Naturel. Almoço: Volkoren Brood, Beemster Jong Belegen 30+, AH Cherrytomaten, AH Ananas Vers, AH Blauwe Bessen, AH Bospeen, AH Cherrytomaten, Calvé Mayonaise Original, AH Dikke Meergranen Rijstwafel . Jantar: AH Ananas Vers, AH Hamblokjes, Beemster Jong Belegen 30+, Ekoplaza Rode Linzen, Freshona Tomatenpuree , Koffie met Melk en Suiker, Freshona Tomatenpuree , AH Uien, AH Bleekselderij, AH Winterpeen, AH Punt Paprika, AH Courgette, Olijfolie, Tomaten. Lanches/Outros: Kruidenthee, Appel, De Notenshop Amandelen Bruin Raw, Holland & Barrett Bloemenhoning, AH 100% Spelt Gepoft. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sheilavanwijk
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