Jornal de tatjanaschneider1, 11 dez 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2020
51,7 kg Perdidos até agora: 6,3 kg.    Ainda faltam: 1,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1750 kcal Gord: 59,90g | Prot: 75,03g | Carbs: 229,42g.   Café da Manhã: Zespri Kiwi Gold, Alesto Fine Steirische Kürbiskerne Naturbelassen, Tomaten Aufstrich, Cocktailtomaten, Vollkornbrot, Milchkaffee. Almoço: Chiquita Banane, Provamel Reis-Kokos Milch, My Muesli Protein Classic Porridge. Jantar: Mandarine, Zwiebeln, Golden Sun 7 Korn Mix, Dosentomaten, Schafskäse, Salatgurke, Rote Paprika. mais...
1259 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...
Ganhando 5,6 kg por Semana

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