Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2020
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2040 kcal
|
Gord: 65,31g | Prot: 139,48g | Carbs: 233,46g.
Café da Manhã: Pangsit Goreng, Fitlife DietPRO, Roti Gandum. Almoço: Bango Kecap Manis, Selai Kacang, Lontong, Sate Ayam. Jantar: Roma Slai O'lai (1), Tempe Orek, Bubur Manado. Lanches/Outros: Tong Garden Crunchy Peanut Butter, Roti Gandum, Pisang, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey, Energen Oat Milk. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de earknee
|