Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2020
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1878 kcal
|
Gord: 72,15g | Prot: 102,55g | Carbs: 203,48g.
Café da Manhã: МКС Молоко 2,5%, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Юбилейное Печенье Традиционное . Almoço: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Яйцо, Помидоры, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной. Jantar: Говядина, Макфа Макароны Отварные, МКС Молоко 2,5%, O'Zera Трюфель в Горьком Шоколаде, O'Zera Шоколадные Конфеты с Молочной Начинкой . Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебец Рисовый, МКС Молоко 2,5%, Мандарины. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia26region
|